Tips merawat payudara, pastinya dibutuhkan bagi anda yang ingin tampil cantik dan prima, apalagi seorang ibu yang sedang menyusui atau memberikan asi secara eksklusif kepada bayinya, dan berikut ini ada beberapa cara untuk merawat payudara agar terlihat indah dan kencang serta tidak ada rasa sakit saat menyusui,
Payudara merupakan bagian tubuh yang sangat penting apalagi bagi para wanita, dan dengan sedikit tips merawat payudara bagi ibu menyusui ini saya harapkan bisa menjadi pengetahuan,
Tip berikut merupakan kutipan dari buku “Panduan Pintar Merawat Bayi & Balita” yang di susun dan di tulis oleh dr. Eveline PN SpA dan Nanang Jamaludin. Silahkan di baca baik-baik bagi kaum Ibu atau juga calon ibu
1. Gunakan bra yang mampu menyerap keringat, menyangga payudara dengan baik dan tidak terlalu sempit. Pilihlah bra yang “berjendela” atau khusus untuk ibu menyusui. Hal ini untuk mempermudah dan membuat Anda lebih nyaman saat memberikan ASI.
2. Bersihkan kedua puting Anda dengan air hangat setiap habis mandi. Hindari bagian puting terkena sabun mandi sebab dapat membuatnya kering. Tidak hanya itu, lapisan puting juga bisa terkelupas dan menimbulkan rasa nyeri saat menyusui.
3. Jika terjadi luka atau lecet pada puting, oleskan ASI di sekitar puting.
4. Jika Anda merasa kurang percaya diri dengan puting yang melesak ke dalam, cobalah gunakan alat penarik puting (nipple corecctor). Namun, alat ini mungkin tidak dapat membuat puting menonjol dalam waktu sekejap. Perlu bermingu-minggu melakukannya dengan sabar. Jika perlu, mintalah saran dokter tentang penggunaan alat tersebut.
Sumber: VIVAnews.com
Payudara merupakan bagian tubuh yang sangat penting apalagi bagi para wanita, dan dengan sedikit tips merawat payudara bagi ibu menyusui ini saya harapkan bisa menjadi pengetahuan,
Tip berikut merupakan kutipan dari buku “Panduan Pintar Merawat Bayi & Balita” yang di susun dan di tulis oleh dr. Eveline PN SpA dan Nanang Jamaludin. Silahkan di baca baik-baik bagi kaum Ibu atau juga calon ibu
1. Gunakan bra yang mampu menyerap keringat, menyangga payudara dengan baik dan tidak terlalu sempit. Pilihlah bra yang “berjendela” atau khusus untuk ibu menyusui. Hal ini untuk mempermudah dan membuat Anda lebih nyaman saat memberikan ASI.
2. Bersihkan kedua puting Anda dengan air hangat setiap habis mandi. Hindari bagian puting terkena sabun mandi sebab dapat membuatnya kering. Tidak hanya itu, lapisan puting juga bisa terkelupas dan menimbulkan rasa nyeri saat menyusui.
3. Jika terjadi luka atau lecet pada puting, oleskan ASI di sekitar puting.
4. Jika Anda merasa kurang percaya diri dengan puting yang melesak ke dalam, cobalah gunakan alat penarik puting (nipple corecctor). Namun, alat ini mungkin tidak dapat membuat puting menonjol dalam waktu sekejap. Perlu bermingu-minggu melakukannya dengan sabar. Jika perlu, mintalah saran dokter tentang penggunaan alat tersebut.
Sumber: VIVAnews.com
Posted by: Enno Cinta
Berita Terbaru, Updated at: Tuesday, March 02, 2010